雾灵山景色迷人,自然生态系统完整,被古往今来的名人志士誉为“京东第一”,山内内有歪桃峰、七盘井、莲花池、仙人塔、龙潭瀑布、清凉界碑、雾灵云海、雾灵积雪等美景,也因此成为北京周边徒步游热门目的地;
参加人数:不限人数/时间:两天或是三天 发布时间:2022-05-19 19:06:33 浏览: 次咨询电话 :4000-288-501
线路亮点:
雾灵山景色迷人,自然生态系统完整,被古往今来的名人志士誉为“京东第一”,山内内有歪桃峰、七盘井、莲花池、仙人塔、龙潭瀑布、清凉界碑、雾灵云海、雾灵积雪等美景,也因此成为北京周边徒步游热门目的地。
线路介绍:
徒步线路:雾灵山景区南门→十八潭→仙人塔→莲花池→雾灵山山顶→莲花池→落松台→龙潭瀑布→雾灵山西门;路线等级:高级;线路里程:约20公里 ;徒步时常:约3天左右 ;风景指数:⭐⭐⭐⭐⭐;适宜季节:春夏秋;
徒步级别:
初级:徒步路程较短,通常不需要野外露营,不对参加者身体素质提出要求,通常穿旅游鞋或运动鞋,背双肩包,携带矿泉水和一餐食品就可以;
中级:通常少于十五公里山路,如:登云蒙山,爬司马台长城,对参加者要求其身体素质高,装备通常要求负重量十五公斤左右;
高级:两天或是三天的重装徒步,大部分为崎岖的山路,山路徒步20公里以上,攀升高度大,北京拓展公司对参加者有较高的身体素质和装备要求,背负重量十五公斤以上;
徒步行程:
雾灵山徒步路线全程约20多公里,徒步时间为2天。穿越路线南起位于河北兴隆界的公园南门,沿着十八潭一直向上走,十八潭的景色不是特别突出,但是十八潭的日出景观却非常漂亮。沿着十八潭一直向上走到达仙人塔景点。仙人塔构成独特、秀丽、雄奇,似峰、似剑,突兀挺拔,直刺云天,欣赏完仙人塔后,再沿着小道和部分大路一直向上,到达莲花池。沿着小道和大路就能直奔雾灵山顶峰了,在山顶眺望远观,只见山峦重叠,山清水秀,恬静瑰丽,曲流溪涧,晶莹碧透,烟雾浩渺,吐珠溅玉,奇峰怪石,如塑似画。晚上露宿莲花池,第二天,沿着大路走到落松台,体力好的还可以在半路去龙潭瀑布看看,沿壶口瀑布、栈道出山,直到公园西门,一路有水相伴。
徒步意义:
融归大自然-沐浴自然阳光的照射摆脱心理的阴霾,释放出来都市紧张压抑的心情和思绪不快的感觉,做到全心投入放松和情绪上的完全舒畅调节,让自己融入大自然。徒步健康-徒步走动可以帮助你逐步训练全身肌肉,舒张心血管,促进微循环。北京徒步拓展一公里相当足摩3次,心肌运动1小时,促进消化系统分泌与吸收协调运作5次,促进血管进氧量成2倍的补给。
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